TRÄNING OCH JULIGA FÖRBEREDELSER



Har fått mej en rejäl träning idag! Tränade inte på hela veckan så drog på 1,5 kg på hävstången idag (heter det så?). Avslutade den timmeslånga stryrketräningen med en halvtimme cykel- terräng. Jag måste säga att idag blev jag stolt över mig själv! Lyfte vikter tills fingrarna domnade och utsatte benen för ett riktigt mardrömms jobb tills jag inte längre kunde stå rakt med benen haha. Nu ska jag lägga mig i badet med ett par pepparkakor och någon clementin vid sidan om. Livet är gött när julen närmar sig!

Kommentarer




Kommentera inl�gget h�r!



Namn  
Epost    
Blogg    


Kom ih�g mig?

Trackback